Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2608 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 218,34g | Carb: 273,22g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Bresaola , Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale, Selex Succo di Mela e Banana. Pranzo: Olio d'oliva, Iris Pasta di Semola Grano Duro Italiano, Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Olio d'oliva, Iris Pasta di Semola Grano Duro Italiano, Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale, Bresaola , Germinal Tortino Limone Farro. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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