Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 75,19g | Prot: 110,03g | Carb: 195,92g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо. Pranzo: Говядина Постная, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Говядина Постная. Snacks/Altro: Айсберри Мороженое Ленинградское, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Нектарин, Кофе, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Пятерочка Сливы, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вода, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|