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Ritenzione alle stelle 😌
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 90,62g | Carb: 212,18g.
Colazione: Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Paneangeli Amido di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Lotus Speculoos Pasta a Tartiner, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fette Biscottate, Gullón Gallette di Riso Integrale. Cena: Zucchine, Carote, Patate Crude, Fiorentini Spezzatino di Soia . Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Croissant senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle, Alplì Kefir Cremoso Fragola e Fragoline di Bosco, Pesca. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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