Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 27,68g | Prot: 38,85g | Carb: 103,05g.
Colazione: Noci, Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, Adez Latte di Mandorla. Pranzo: Melanzane Grigliate, Noci, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fagioli Borlotti. Cena: Vivo Meglio Gallette di Riso, Frosta Bistecca di Merluzzo Grigliata, Zucchine Trifolate. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di melina.70
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