|
На других весах в зале, для контроля прибавки
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2316 kcal
|
Gras: 80,59g | Prot: 133,18g | Carb: 270,37g.
Colazione: Myprotein Коллаген, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Семейные Секреты Зефир Антоновка, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дар Гор Сыр Сулугуни , Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Пятерочка Сахар, Кизил, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%. Cena: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Каневской Вареники с Адыгейским Сыром, Салат Овощной, Дыня. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|