Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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520 kcal
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Gras: 17,54g | Prot: 63,58g | Carb: 21,43g.
Colazione: Milk Protein Milk Pro High Protein 17, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Esselunga Melanzane Grigliate, Petto di Pollo Magro, Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora e 58 minuti, Nuoto medio alto livello - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DoppiaC
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