Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 47,38g | Prot: 54,77g | Carb: 159,67g.
Colazione: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Susine, Albicocche, Pane Bianco, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Panzanella. Cena: Colussi Granturchese, Ciambellone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 39 minuti, Stare seduti - 2 ore, Scooter - 30 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 7 ore e 25 minuti, Riposare - 2 ore e 12 minuti, Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Guidare - 24 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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