Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 44,13g | Prot: 143,84g | Carb: 143,61g.
Colazione: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Sport Nutrition Casein Protein, Красная Цена Сливки 10%, Творожный кекс, Кабачки Тушеные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Лаваш Лош, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Персик, Дыня, Черешня. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatout2
|