Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2770 kcal
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Gras: 98,48g | Prot: 206,42g | Carb: 248,96g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Magnum Classico, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Polpette. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull (Lattina), Un Attimo Barretta Energy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nutrend Protein Bar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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