|
Sono partita da Milano con la media di 57,5 / 58
Dopo una settimana senza allenamento con almeno un pasto libero al giorno se non due, ho incrementato i passi, tornata a regime da ieri. Ciclo in arrivo.Direi non male.
|
59,0 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Me la godo relativamente visto che starò via in totale più di un mese 😂😂 la prima settimana libera e l’ultima sarà di nuovo libera , nel mezzo ci saranno alimentazione sana, allenamento e un pasto libero a settimana. Anche perché al mio rientro mi aspetta una trasferta di lavoro lunga dove non potrò ne pesare il cibo ne allenarmi . Onestamente me la godo anche così ❤️ Grazie
26 lug 22 da utente: marziana666
|
Mi sembra un approccio con dei compromessi sani! in bocca al lupo e buona vacanza!
26 lug 22 da utente: Fujiko83
|
Grazieeeee. Betta è il primo anno in tutta la mia vita che sono già in ferie e che ci starò più di un mese circa . Ti capisco benissimo ❤️
26 lug 22 da utente: marziana666
|
Andrò prima al Elba e poi in Francia , cosa mi voglio contare in giro fino a oltre metà settembre? Quindi approfitto di tutto questo tempo libero per me ❤️ Pure per la mia famiglia 😂😂😂
26 lug 22 da utente: marziana666
|
Te lo auguro tantissimo. Per fortuna vivi al mare che già è una gran cosa .
26 lug 22 da utente: marziana666
|
26 lug 22 da utente: marziana666
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marziana666
|