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1400
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 86,67g | Prot: 137,92g | Carb: 93,72g.
Colazione: Lindt Excellence Mango & Almond, Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Albume d'uovo, Galbanino Galbanino Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Pomodori, Galbanino Galbanino Light, Selex Fagiolini Fini Surgelati , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Gelato, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Sarchio Barrette Mandorle e Goji, Perugina Cacao Amaro, Lindt Excellence Mango & Almond, Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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