Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 56,67g | Prot: 155,77g | Carb: 198,52g.
Colazione: Brezzo Miele, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, PanBauletto Integrale, Algida Bomboniera. Pranzo: Ananas, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melone. Cena: Esselunga Zuppa di Verdure con Legumi e Cereali, Algida Liuk, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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