Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 57,14g | Carb: 129,68g.
Colazione: Ehrmann Budino Proteico. Pranzo: Garden Gourmet Vuna, Zorbas Hummus, Pane Bianco. Cena: Wheaty Affettato Salame Vegan, Philadelphia Light 55%, Pane Bianco, Zorbas Hummus, Cetriolo (con Buccia). Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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