Diario di AoiChan., 26 lug 22

Uff...
55,6 kg Perso fino ad ora: 11,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1711 kcal Gras: 46,90g | Prot: 73,64g | Carb: 242,50g.   Colazione: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Nestlé Cookie Crisp, Auchan Pszenica Prażona w Polewie Miodowej, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Jajko Gotowane, Dega Paprykarz Szczeciński , Chleb Żytni. Cena: Krowarzywa Pieczone Ziemniaki. Snacks/Altro: Miód, Łowicz Twaróg Chudy, Mlekpol Chłodnik Sokólski, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Krakus Krakowska Sucha, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Mleko z 2% Tłuszczu, Batoniki Musli. Di più...
1975 kcal Esercizio: Supermercato Shopping - 40 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AoiChan.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.