Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 35,26g | Prot: 79,72g | Carb: 217,66g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Pastari Maccheroni alla Carbonara . Cena: Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Wasa Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Light. Snacks/Altro: Yogurt Greco ai Mirtilli, Pera Coscia, Caffè Espresso, VB Whey 104 9.8. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carlocalistenico
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