Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 75,37g | Carb: 161,76g.
Colazione: Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D. Pranzo: Lidl Betteraves Rouges au Vinaigre Balsamique, Тушеные Овощи, Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Биточки, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). Cena: Lidl Filet De Colin D'alaska MSC Meunière, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Овощное Соте. Snacks/Altro: Vergers Gourmands Pom&Go Pomme Poire, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Пшеничный Хлеб, Банан. Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 56 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, Suonare - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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