Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 54,70g | Prot: 88,60g | Carb: 189,49g.
Colazione: BoscoBuono Lamponi Surgelati , Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zorbas Hummus, Coop Ciabatta. Cena: Pro Nutrition Budino, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Conad Pomodori da Insalata, Beretta Spezzatino Vegetale. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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