Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 18,38g | Prot: 80,51g | Carb: 191,51g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao. Pranzo: Broccoli, Ecor Riso Basmati Bianco, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Uva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola, Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Pesca, Banana. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale Ria.
|