Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 28,34g | Prot: 108,50g | Carb: 175,36g.
Colazione: Myprotein Psyllium, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Spinaci, Petto di Pollo, Carne, Conad Pane Soffice con Farina Integrale. Pranzo: Scotti Riso Integrale 10', Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Zucchine Cotte, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Mela, Activia Zero Ciliegia. Di più...
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Storia del Peso di paatifurlan
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