Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 48,87g | Prot: 29,00g | Carb: 97,42g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Panera Bread Greek Salad, Goya Black Beans. Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. Di più...
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354 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 27 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 3 minuti. Di più...
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peso stabile
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