Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2710 kcal
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Gras: 230,05g | Prot: 124,53g | Carb: 58,28g.
Colazione: 커클랜드 시그니춰 유기농 코코넛 오일, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 바다 소금/왕소금, 카누 카누 다크로스트 미니. Pranzo: 고추, 양파, 곰곰 트리플 슈레드 치즈, 달걀, 부추, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, 수육. Cena: 밀라 마스카포네치즈, 바다 소금/왕소금, 마이노멀 방탄커피 디카페인. Snacks/Altro: 카카오매스, 땅콩, 큐원 알룰로스. Di più...
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661 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 38 minuti, Samsung Health - 23 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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