Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 84,39g | Prot: 129,05g | Carb: 173,30g.
Colazione: Бирский Кефир 1%, Зеленый Лук, Увелка Гречка в Пакетиках, Уксус (Яблочный). Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Живое Село Творог 5%..., СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Огурец (с Кожурой), Лук, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Cena: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Altro: АЛЕКСЕЕВСКИЙ Кызыл Эремсек по-Деревенски. Di più...
|
|
2222 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 9 minuti, Lavori domestici - 54 minuti, Cucinare - 36 minuti, Guidare - 2 ore e 34 minuti, Google Fit - 19 ore e 47 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|