Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2792 kcal
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Gras: 65,62g | Prot: 218,63g | Carb: 323,11g.
Colazione: Olio di Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Ultra Whey Complex, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio, Verza, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio, Verza, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: TST Nutrition Maltodx Fuel, Mandorle, Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale, Bresaola . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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