Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Gras: 65,33g | Prot: 218,90g | Carb: 273,09g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali. Pranzo: Olio d'oliva, Iris Penne Mais, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Iris Penne Mais, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Snacks/Altro: Mandorle, Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale, Bresaola. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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