Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 56,66g | Prot: 78,24g | Carb: 204,58g.
Pranzo: Huile d'Olive, Tomates, Celnat Farine de Pois Chiches, Cake tomate olives, Muffins à la mûre. Cena: Magnum Chocolat Blanc & Cookies , Bouillon de Poulet, Delisse Lait Demi Écrémé, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Filet Mignon de Porc, Tomates, Aubergine, Patate Douce. Snacks/Altro: Plein Sud Sirop de Citron, Bernard Gaborit Kefir, Ethiquable Cacao Cru Non Torréfié , Skippy Beurre de Cacahuète , Wasa Fibres. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
home trainer - 25 minuti, marche lestée - 1 ora e 18 minuti, Google Fit - 22 ore e 17 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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