Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2921 kcal
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Gras: 74,81g | Prot: 173,89g | Carb: 383,85g.
Colazione: Banana MIO, Pesche MIO, Sale MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Pesche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Nestlé Maxibon Classic, Sale MIO. Cena: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Carote MIO. Snacks/Altro: Mulino Bianco Girotondi, Nestlé Maxibon Classic, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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