Diario di Eleonoralav95, 27 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
47 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 47 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1059 kcal Gras: 43,58g | Prot: 62,63g | Carb: 110,43g.   Colazione: Milk Protein Latte. Pranzo: Ciliegie, Noci, Prezzemolo, Basilico, Barilla Spaghetti , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Noci, Conad Funghi Champignons Sottolio, Cuori di Carciofo Sott'olio, Milk Protein Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ciliegie. Snacks/Altro: Mancuso Gelati Gelato Zero Vaniglia. Di più...
1210 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eleonoralav95


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