Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2945 kcal
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Gras: 160,97g | Prot: 95,53g | Carb: 307,28g.
Colazione: Daily Harvest Chocolate + Ooey, Gooey, Midnight Fudge, Trader Joe's Ooey Gooey Cinnamon Rolls, Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich . Di più...
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Aumentando 8,9 kg a Settimana
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 Commenti
28 lug 22 da utente: All_Pain_No_Gainz
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Thanks, feels good to have my calories back up to maintenance
or above for a little while.
28 lug 22 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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