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Eh che cavolo, spero siano liquidi post torneo di padel!!!!!
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 72,03g | Prot: 87,50g | Carb: 190,08g.
Colazione: Marmellate e Conserve di Albicocche, Muffin Semplice, Crema di Pistacchio, Caffè Freddo con Panna. Pranzo: Sir Winston Tea Tè Verde, Land Protein + Cacao, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. Cena: Grana Padano Grana Padano, Insalata di Riso. Snacks/Altro: Crema di Pistacchio, Croissant o Cornetto, Aperol Spritz. Di più...
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1462 kcal
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Esercizio:
Passi - 12 ore, Doccia - 15 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 6 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Buongiorno a te Antonio, il nutrizionista mi aveva abbassato le calorie x luglio perché mi ero lamentata che mi vedevo appannata, ma avendo un ritmo sostenuto di attività fisica estiva e vista la perdita di peso nn voluta mi ha detto di alzare di nuovo e così ora torno a 2000 (anche 2100). Vediamo che succederà 🤞🏼
31 lug 22 da utente: Roberta@70
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Storia del Peso di Roberta@70
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