Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 46,42g | Prot: 84,06g | Carb: 146,05g.
Colazione: Un Attimo Protein Premium Lower Carb, Zespri Kiwi Green, Amonatura Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais, Avocado. Cena: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate, Alesto Nocciole, Cirio Le Lenticchie, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Altro: Gran Mare Tonno al Naturale, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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