Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 56,91g | Prot: 57,52g | Carb: 141,59g.
Colazione: Milbona Maasdam, Carrefour Lait Fermenté, Chêne D'argent Dés De Fromage Aux Noix LIDL, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%. Pranzo: Помидоры, Суп Овощной. Cena: Жареное Яйцо, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Altro: Варенье, Малина, Сахарный Песок, Пшеничный Хлеб. Di più...
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2223 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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