трена с Олей, массажное кресло, пешком 20, работа 12 ч
|
112,4 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2734 kcal
|
Esercizio:
тренировка с Олей - 1 ora, ходьба до работы - 20 minuti, работа - 12 ore, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|