Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2568 kcal
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Gras: 65,21g | Prot: 218,43g | Carb: 273,37g.
Colazione: Tre Mulini Pancake, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Yamamoto Ultra Whey Complex, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio, Petto di Pollo (senza Pelle), Insalata Mista. Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio, Petto di Pollo (senza Pelle), Insalata Mista. Snacks/Altro: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale, Noci, Petto di Pollo (senza Pelle). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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