|
1200
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 23,23g | Prot: 150,76g | Carb: 91,08g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Anguria, Selex Vellutata di Zucca e Carote, Carne di Tacchino. Cena: Grana Padano Grana Padano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cerealvit Quinoa e Amaranto, Baule Volante Amaranto Soffiato, Baule Volante 🥣QUINOA SOFFIATA, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|