Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4542 kcal
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Gras: 221,05g | Prot: 243,64g | Carb: 254,78g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Prosciutto Cotto, Mozzarella. Cena: Jagermeister Amaro, Auricchio Provolone Piccante, Puglia Sapori Tarallini, Polpette di Melanzane, Cozze Gratinate, Viva la Mamma Insalata di Mare , Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Vino Bianco da Tavola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Alici Fritte, Fiori di Zucca Fritti, Prosciutto Crudo, Coop Olive Farcite, Anguria, Caffè Zuccherato, Spritz. Di più...
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2167 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 30 minuti, Nuoto (moderato) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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