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1200
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76 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2301 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 144,45g | Carb: 322,61g.
Colazione: Cerealvit Quinoa e Amaranto, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Anguria, Parmigiana di Melanzane, Crostata alla Nutella, Pesca, Carote, ! 🍝 Pastiera di pasta 350/500/4, Crostata alla Marmellata. Cena: Lindt Excellence Mango & Almond, Cerealvit Quinoa e Amaranto, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Snacks/Altro: Anguria, Crostata alla Marmellata, Anguria, Crostata alla Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Crostata alla Marmellata. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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