Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2651 kcal
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Gras: 66,56g | Prot: 135,86g | Carb: 365,63g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Gallette di Mais Bio Organic. Cena: Muffin Semplice, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Parmigiana di melanzane superfit. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Maxibon Cereal Mix, Nutrend Protein Bar. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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