Diario di dodo.signorelli, 01 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
48,8 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1103 kcal Gras: 26,53g | Prot: 53,28g | Carb: 142,57g.   Colazione: Zuegg Crema di Marroni, Albume d'uovo, Caffè (Espresso), Granarolo Panna da Cucina Light, Céréal Crusca d'avena, Yoga Succo di Pomodoro. Pranzo: Caffè (Espresso), Pane al Latte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Wustel Pollo e Tacchino. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Caffè (Espresso). Di più...
1250 kcal Esercizio: Guidare - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di dodo.signorelli


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