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2300
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 40,48g | Prot: 145,16g | Carb: 142,40g.
Colazione: Cerealvit Quinoa e Amaranto, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: ! 🍝 Pastiera di pasta 350/500/4. Snacks/Altro: Nick Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noce di Cocco, Crostata alla Nutella, Lindt Excellence Mango & Almond, Crostata alla Marmellata, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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