Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
117 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2940 kcal
|
Gras: 141,94g | Prot: 126,82g | Carb: 286,90g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Капучино, Яичница. Pranzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Вареный. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. Snacks/Altro: BiSKonti Мини-Рулет, Сушки, Мармелад, Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|