Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2576 kcal
|
Gras: 109,25g | Prot: 197,78g | Carb: 192,93g.
Colazione: Pesca, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zucchine, Salmone Fresco, Avocado, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Cena: Avocado, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucchine, Broccoli. Snacks/Altro: EthicSport HTP Whey Idrolizzate, Mandorle, Nutri Shopping Perform Protein Shake , Latte Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enricocortese97
|