Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3066 kcal
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Gras: 117,67g | Prot: 202,07g | Carb: 291,61g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Latte Scremato, EthicSport HTP Whey Idrolizzate, Nutri Shopping Perform Protein Shake , Céréal Latte Avena Cocco , Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Zucchine, Salmone Fresco, Barilla Pasta. Cena: Finocchio Crudo, Sottofiletto, Avocado, Barilla Pasta, Morato Scrikki al Mais, Fiocchi di Avena e Soia. Snacks/Altro: Nutri Shopping Perform Protein Shake, Pesca, Mandorle, Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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