Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2014
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 55,65g | Prot: 83,98g | Carb: 183,64g.
Colazione: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mulino Bianco Granetti Integrali, Formaggio Camembert, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Formaggio Camembert, Delicius Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Mandorle, Marmellata di Arance, Céréal Gallette di Riso Integrale, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|