Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 34,91g | Prot: 55,16g | Carb: 239,20g.
Colazione: Coop Cacao Amaro in Polvere, Alpro Avena. Pranzo: Scotti Risette Integrali, Alpro Tostato Mandorla, Coop Fichi Freschi, Pomodori Ciliegini, Weider Proteine Vegan (Sara). Cena: Pizza Rossa. Snacks/Altro: Cocomero, Bulk Powders Vegan Protein Bar Chocolate Coconut. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara980@
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