Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 168,26g | Carb: 257,14g.
Colazione: Myprotein Omega 3. Pranzo: Mela, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Land Protein + Fiocchi di Latte, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Bonduelle Mais Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Certossa Tarallini Integrali. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Alpro Soya Latte di Soia, Peperoni Arrostiti, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Spalmè Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Gelato al Limone, Gelati alla Fragola. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zero88zero
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