Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 40,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 65,02g | Prot: 175,87g | Carb: 126,15g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Pranzo: Грейпфрут, Салат Овощной, Макароны Отварные, Говядина Постная. Cena: Дыня, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Брокколи. Snacks/Altro: Гуляш из Говядины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|