Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 26,95g | Prot: 80,69g | Carb: 288,68g.
Colazione: Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, My Bio Triangolini di Mais, Alesto Nocciole, Zespri Kiwi Green, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Albume d'uovo, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: Amonatura Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, OK Bio Gallette di Mais, Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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