Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2246 kcal
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Gras: 120,10g | Prot: 183,44g | Carb: 98,08g.
Colazione: Mirtilli, Corn Flakes. Pranzo: Coop Avocado , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Coop Avocado , Olio Extra Vergine di Oliva, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Altro: Latte Scremato, EthicSport HTP Whey Idrolizzate, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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