Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 28,53g | Prot: 94,57g | Carb: 94,29g.
Colazione: Alpro Latte di Avena, Pomodori Ciliegini, Cuor di Malga Ricotta, Wasa Original. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 5%, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Cena: Formaggio Feta, Cuor di Malga Ricotta, Fage Yogurt Greco Total 5%, Peperoni Verdi, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Wasa Original. Snacks/Altro: Cantalupo (Melone), Milbona Budino Proteico. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozo.jo
|