Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1831 kcal
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Gras: 65,12g | Prot: 85,07g | Carb: 220,45g.
Colazione: Esselunga Mirtilli, Natural Food Burro Ghi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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